Sensible

Je peux percevoir l’efficacité de mes balles.

Acquérir

• Le joueur B ou le moniteur échange des balles avec le joueur A. Celui-ci doit placer le maximum de ses balles derrière une ligne définie (ligne du T / ¾ ligne de fond). Le moniteur ou le joueur B annonce dans quelle zone le joueur A a joué.
• Idem, le joueur A dit dans quelle zone sa balle a rebondi.
• Idem, le joueur A annonce dans quelle zone va rebondir sa balle (au plus tard au moment où sa balle passe par-dessus le filet).

Appliquer

• Le joueur B ou le moniteur joue des balles longues. Le joueur A varie la longueur des balles et annonce son intention avant la frappe.

Créer

• Idem, le joueur A reçoit un point s’il a bien communiqué son intention et joué la balle dans la zone correspondante (exemple: «court-moyen-long» ou «1-2-3»).

 

Remarque: Tous les exercices peuvent être effectués en tenant compte de la longueur, des trajectoires et des deuxièmes rebonds (efficacité).

Exercices pour les autres niveaux de jeu
R7	R5-R6	R3-R4
… je peux percevoir ma situation dans le jeu (feux).	… je peux percevoir l’efficacité de mes balles.	… je peux mettre mon adversaire sous pression en variant le jeu car j’ai suffisamment de temps.
… je peux placer des balles sur tout le terrain car j’ai suffisamment de temps.	… je peux mettre mon adversaire sous pression grâce à un changement de direction car j’ai suffisamment de temps.