Erwachsenensport – Spielerische Ausdauer
Mobilo-Wurfspiel
Die Trainierenden versuchen in dieser Übung einander aus der Balance zu bringen, indem sie ihre Pässe mit dem Ball fair aber herausfordernd platzieren.
Die Teilnehmer stehen auf die Wackelkissen und werfen einander einen Ball zu. Dabei versuchen sie die Balance zu halten.
Variation
Verschiedene Bälle verwenden.
schwieriger
Kissen immer weiter auseinander platzieren.
Material: Mobilos oder andere instabile Unterlage (zusammengerollte Matten oder Frottétücher etc.)