Skilanglauf
Nachahmungsspiele
Kinder lieben Herausforderungen. Diese Übung gibt ihnen die Möglichkeit dazu: Im Wald und in der Gruppe müssen sie verschiedene Aufgaben erfüllen.
Auf einem Postenlauf durch den Wald trifft die Gruppe immer wieder auf eine Postentafel mit einer Aufgabe. Wer kann alle Aufgaben lösen?
Aufgaben:
- Elchgang – Laufen im Trab eines Elches.
- Tatzelwurm – Im Grätenschritt einen Hang hochklettern.
- Achterbahn – In der Gruppe hintereinander den Hang hinunterfahren.
- Express-Post – Auf einer Rundstrecke ein Stafettenholz dem vorderen Läufer übergeben und langsam weiterlaufen.
Übungen angemessen variieren
Jede hier beschriebene Kernübung kann durch Variationen erleichtert oder erschwert werden:
Situativ = Geländehilfen, Wetter- und Schneeverhältnisse, Loipen und Spuren.
Sozial = Individuell, Partner- oder Gruppenübungen.
Personell = mit offenen oder geschlossenen Augen, klein oder gross, schnell oder langsam, gegeneinander oder miteinander, usw.
Materiell = mit oder ohne Stöcke, mit einem oder zwei Skiern, Bälle, Fähnchen, Stangen, verschiedene Spuren usw.