Palla in porta
Con questo esercizio, i giocatori imparano a smarcarsi per poi eseguire un passaggio verso un punto preciso.
Tre contro tre con quattro porte. Un punto per ogni passaggio (a terra con rimbalzo) che attraversa la porta e viene ripreso da un giocatore della propria squadra.
Varianti
Invece di usare il bastone da unihockey, compiere i passaggi con il piede e un pallone da calcio.
più facile
Aumentare numero o larghezza delle porte.
più difficile
Ridurre il numero delle porte o la loro larghezza. • Giocare soltanto con i piedi o la mano sinistra (destra per i mancini).
Materiale: 8 paletti per porte, bastoni da unihockey, palla