Nordic Walking – Coordination
Confiance
Durant cet exercice, les enfants apprennent à faire confiance à leur partenaire. L’orientation est aussi entraînée.
Exercice à effectuer en couple. Un joueur guide son partenaire en le tenant par la main; ce dernier mémorise le point de départ et devine l’endroit où il se trouve finalement.
Indications: Uniquement sur un terrain plat. L’élève qui guide doit être conscient de la responsabilité qu’il porte.
Variantes
plus difficile
- Guider uniquement par la voix.
- A et B se font face à une distance déterminée. A ferme les yeux et marche en direction de B. Lorsque A a le sentiment d’être à env. un mètre de B, il ouvre les yeux.