Nordic Walking – Aufwärmen
Hürdenlauf
Die Kinder wärmen sich bei dieser Gruppen-Übung spielerisch auf und fördern nebenbei den Teamgeist.
Laufen in einer Reihe hintereinander, mit genügend Abstand zwischen den Schülern. Auf ein Zeichen knien alle – ausser der Letzte – nieder und halten den Stock so über dem Boden, dass der Hinterste darüber springen kann usw., bis alle Hürden gelaufen sind.