Atletica leggera – Asta
Saltare con l’asta, ma con un aiuto
In questo esercizio gli allievi assaporano l’ebbrezza del «volo». Partono da un cassone e si lasciano penzolare dall’asta cercando di atterrare nel punto più lontano.
Toccare con i piedi la zona più distante. Segnare l’altezza della presa.
Osservazione: il monitore assicura tenendo l’asta (prestare attenzione alla distanza laterale)!
Materiale: tappetini e tappetoni, cassoni, gessi o corde per segnare le zone