Balle au poing – Défendre les balles de manière contrôlée et déclencher le jeu d’attaque dans les meilleures conditions
Roundnet
Les enfants et les jeunes s’exercent à anticiper les attaques adverses, à se placer correctement et à développer le jeu d’équipe.
Deux équipes de deux joueurs frappent leur balle d’attaque (service/renvoi) dans la même cible (tapis ou zone délimitée par des cônes). La balle ne peut rebondir qu’une seule fois dans la zone. Après l’impact, les coéquipiers peuvent la laisser rebondir encore une fois sur le sol avant de la jouer. Ils essaient, en trois touches de balle au maximum, de la renvoyer dans la zone. Tous les joueurs se déplacent librement autour de la zone.
Variantes
- Rattraper la première balle à deux mains si nécessaire
- Attaquer seulement par le bas
- Effectuer des passes directes ou indirectes
- Modifier la distance entre la ligne de service et la zone cible
- Modifier la zone cible (p. ex. plus grande, plus petite, plus haute)
Matériel: Tapis (salle) ou cônes (pelouse)