Balle au poing – Mettre la pression sur l’équipe adverse en variant le jeu de services
Avant contre arrière
Les enfants et les jeunes apprennent à évaluer les chances et les risques ainsi qu’à servir de manière contrôlée.
Deux joueuses défendent la partie avant d’un demi-terrain, deux ou trois autre la partie arrière de l’autre demi-terrain. Le service est effectué alternativement par les joueuses de devant. Si les défenseuses du terrain arrière rattrapent le service et renvoient la balle dans le terrain des attaquantes, elles marquent un point supplémentaire. Le jeu se poursuit entre l’avant et l’arrière des terrains jusqu’à ce qu’une équipe marque le point.
Variantes
- Modifier les terrains de défense (p. ex. aile droite ou gauche)
- Mettre l’accent sur le service: rattraper les balles et les renvoyer dans la partie avant du terrain, puis servir à nouveau
- Définir la position pour le service (à gauche, au milieu, à droite)
- Indiquer des zones cibles dans la partie arrière du terrain (point supplémentaire si la balle touche la cible)
- Accorder une balle gratuite à la défense en cas de faute au service