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Basketball à l’école – Dribble

Nid de guêpes

Les élèves apprennent à s’arrêter et démarrer correctement. Cet exercice permet en plus d’acquérir la bonne position pour le tir.
Graphique: déroulement de l'exercice.
Cliquer sur l’illustration pour l’agrandir.

Les joueurs dribblent librement dans la salle. Au signal de l’enseignant, ils s’arrêtent.

Variantes

  • Signal acoustique ou visuel.
  • Après l’arrêt, effectuer des pas de pivot tout en protégeant son ballon.
  • Repartir en dribblant avec la main indiquée par l’enseignant.
  • S’arrêter directement en position de base pour le tir.