Andare in bicicletta
Canestro!
In questo esercizio si eseguono diverse forme di lancio in sella ad una bicicletta. I partecipanti imparano così a condurre la bicicletta con sicurezza.
Gli allievi si esercitano da fermi o in movimento:
- Lanciare una pallina da tennis cercando di centrare un secchio o un cono rovesciato.
- Posizionarsi su una linea predefinita e tirare in porta con un bastone da hockey.
- Dribblare come nella pallacanestro e lanciare il pallone nel canestro.