Faustball – Trainingsformen zum Ausklang
Zuspiel-Angriff-Punkt
Die Kinder und Jugendlichen reagieren auf ein Signal schnell und korrekt.
Die Gruppe bildet einen Kreis. Im Zentrum steht eine Person. Diese ruft einen Begriff wie «Zuspiel», «Angriff» oder «Punkt» und zeigt auf eine beliebige Person im Kreis. Die betreffende Person sowie die Nachbarinnen und Nachbarn links und rechts müssen sofort den entsprechenden Begriff darstellen. Wer einen Fehler begeht oder zu langsam reagiert, übernimmt die Ansage.
- Zuspiel: Mitte nimmt Zuspielposition ein, Nachbarinnen und Nachbarn formen mit den Händen einen Ball auf dem Unterarm der Mitte.
- Angriff: Mitte zeigt die Streckung beim Schlag, Nachbarinnen und Nachbarn strecken den rechten bzw. den linken Arm als Netz zur Mitte.
- Punkt: Mitte streckt die Hände nach rechts und links, Nachbarinnen und Nachbarn klatschen mit der rechten bzw. linken Hand ab.
Variationen
- Weitere Begriffe und entsprechende Bewegungen kreieren lassen (z. B. Abwehr, Hechtsprung, Jubel)
- Mehrere Kreise bilden (höhere Aktivität)
- Bei beidarmigem Zeigen Bewegung nur durch gewählte Person erlauben