Anelli
Movimento oscillatorio
Esercizio per riuscire a percepire quando è giunto il momento di invertire la rotta.
Due anelli legati con un trapezio o in cui sono state infilate delle panche diventano un efficacissimo pendolo. I ragazzi corrono dietro agli anelli dondolanti senza toccarli. Nel punto d’inversione di rotta si girano e si mettono a correre davanti al pendolo, ecc.
Variante
più difficile
Dopo l’inversione di rotta saltare sopra il trapezio.
Materiale: Trapezio