Minitrampolino
Il canguro
Con questo esercizio i ginnasti si abituano al minitrampolino e sperimentano diversi tipi di accelerazione. Questi elementi possono anche servire per allenare la stabilità del tronco.
Il ginnasta salta dal cassone al tappetone passando dai minitrampolini (consegna aperta).
Varianti
- Variare il numero dei tocchi su ogni minitrampolino.
- Variare la serie di minitrampolini.
