Pallanuoto – Tecniche del portiere
Posizione di base
Per la maggior parte della partita il portiere è nella posizione di base.
Questa posizione consente al portiere, grazie alle gambe divaricate e alla spinta delle braccia, di uscire dall’acqua con il busto in modo rapido e con una buona elevazione. Busto leggermente teso in avanti, fianchi flessi, braccia davanti al corpo e gambe piegate.