Nordic Walking – Formes de jeu
Biathlon
Cet exercice propose une forme amusante pour améliorer l’endurance et la coordination des participants.
Dresser un stand de tir au moyen de cais-settes en plastique, de cercles marqués au sol, etc. Après un tour de Nordic Walking, chaque joueur essaie, depuis une ligne définie, de toucher les cibles au moyen de couvercles de bouteille, de balles de tennis, etc. Cinq tentatives par participant. Chaque essai manqué est sanctionné d’un tour de pénalité.
Variante
Américaine à deux.