Best Practice Nordic

Le ski de fond est un sport dynamique qui requiert des habiletés techniques variées qu’il s’agit d’acquérir tôt et de manière ciblée. Il est important de les consolider ensuite par l’entraînement régulier, de petits tests et la participation à des compétitions. Le Skills Park propose des exercices spécifiques qui permettent d’entraîner les mouvements clés et d’acquérir les compétences de base du ski de fond. Conçu pour tous les niveaux, le park peut se parcourir seul ou en groupe.

Les entraîneurs de club ou les responsables de camps qui œuvrent dans le domaine Foundation – soit à la base – ont à leur disposition un large éventail d’idées et d’astuces pour rendre l’enseignement ludique et motivant.

Ce thème principal présente un exercice pour chacun des neuf chapitres du manuel «Best Practice Nordic». La forme finale, la conception de l’exercice et son application dans le Skills Park font l’objet d’un clip vidéo. Le document renseigne sur la manière dont est élaboré le manuel «Best Practice Nordic» qui offre un répertoire d’idées et de propositions supplémentaires. Ceux qui désirent étoffer leur «boîte à outils» peuvent commander l’ouvrage complet (voir ci-dessus). Le grand choix d’exercices facilitera le travail quotidien des moniteurs en leur montrant notamment comment mettre en pratique les contenus dans les Skills Parks.

Ce document offre d’autres ressources pour l’aménagement et l’utilisation des différents postes. Il donne aussi des clés aux enseignants afin qu’ils exploitent au mieux les diverses facettes d’un Skills Park dans le cadre de sorties scolaires.