Der Fänger

Ich kann langsame Bälle am Netz mit Volley zurückspielen.

Erwerben

• Alleine: 1-3 Luftballone (Schwieriger: in einem definierten Raum) mit verschiedenen Körperteilen in der Luft halten.
• Alleine: Volleyangewöhnungsübungen, Ball mit Schläger direkt hoch spielen.
• Spieler B oder der Leiter mit Spieler A halten 1-3 Luftballonen in definiertem Raum (Schwieriger: mit Vor- oder Rückhand) in der Luft.
• Dito mit Schlägern (Schwieriger: Luftballon darf nicht unter Netzkante fallen).
• Spieler B oder der Leiter werfen einen Ball zu Spieler A. Dieser fängt den Ball und wirft ihn zurück (Einfacher: grosser Ball).
• Grosse und kleine Bälle, Luftballone, Tennisschläger oder Schlägernetz.

Anwenden

• Spieler B oder der Leiter spielen oder werfen Bälle im Kleinfeld über das Netz. Spieler A spielt den Ball einmal direkt und einmal nach dem Aufprall.

Gestalten

• Spieler B oder der Leiter spielen oder werfen Bälle im Kleinfeld über das Netz. Spieler A entscheidet, ob er den Ball direkt aus der Luft schlagen soll oder nach dem Aufprall.
• Spiel auf Punkte. Spieler A darf nur Volley spielen. Wie oft sind Zuspiel – Volley möglich?

 

Bemerkung: Diese Übungen können mit einem koordinativen Parcours kombiniert werden, in welchem die Beinarbeit und der Splitstep trainiert werden können.

Übungen für andere Spielniveau
Einsteiger 1	Einsteiger 2
…ich kann langsame Bälle am Netz mit Volley zurückspielen.	…ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.
	…ich kann hoch zugespielte Bälle zurückspielen.