Tennis – Ich greife an/Einsteiger 1

Hop-Hip!

Ich kann den kurzen Ball vor dem 2. Aufsprung spielen.

Erwerben

  • Spieler B oder der Leiter spielt gegen A lange Bälle. Spieler A sagt beim Aufprall «Hop» und beim Schlagen «Hip» (evtl. auch mit Zuwerfen).
  • Spieler B oder der Leiter spielt gegen A lange Bälle. A lässt den Ball zwei Mal aufspringen (und anschliessend mit Ansage «Hop-Hip»).
  • Spieler A sagt für den Leiter oder Spieler B den Rhythmus an (Hop-Hip)

Anwenden

  • Spieler B oder der Leiter spielt gegen A lange Bälle. A lässt den Ball ein Mal und dann zwei Mal aufspringen.
  • Spieler B oder der Leiter variiert in der Länge. Spieler A muss den Rhythmus beibehalten.

Gestalten

  • Spieler B oder der Leiter spielt gegen A lange Bälle. A entscheidet, ob er den Ball ein oder zwei Mal aufspringen lassen will und sagt seinen Entscheid an.
  • Spiel um Punkte. Wer den Ball zwei Mal aufspringen lässt, verliert zwei Punkte.

 

Bemerkungen:

  • Diese Übung kann auch auf den Kids Tennis-Feldern (und mit entsprechenden Bällen) gespielt werden.
  • Zuwerfen und Zuspielen.
  • Die Spieler versuchen immer, den Rhythmus zu halten, so dass sie automatisch den kurzen Bällen entgegengehen werden.
  • In der Gruppe kann ein Spieler mit einem Schlaginstrument den Rhythmus vorgeben.

Material: Div. Bälle (Basketball, Volleyball, Tennisbälle,…)

Übungen für andere Spielniveau

Einsteiger 1 Einsteiger 2
…ich kann den kurzen Ball vor dem 2. Aufsprung spielen. ich kann den kurzen Ball beim Aufprall wahrnehmen.
ich kann nach kurzen Bällen die Netzposition einnehmen.