Tennis – Ich schlage auf/R3-R4
Aufschlagwinner
Ich kann den 1. Service schnell spielen und direkte Punkte erzielen.
Erwerben
- Spieler B schlägt 1. Services von der Servicelinie derart, dass der 2. Aufprall den Zaun berührt. Wie oft gelingt ihm dies mit 10 Versuchen?
- Dito aus dem ¾ Feld (ca. 2 Meter vor der Grundlinie).
- Dito aus der «normalen» Position.
- Wurfübungen mit verschiedenen Bällen (je nach Kraft: 200 – 500 Gramm), maximal 10 Wiederholungen.
- Ballwechsel mit Badmintonschläger und Shuttles (Überkopf-Schläge).
Anwenden
- Spieler B schlägt einen 1. Service mit maximaler Beschleunigung in verschiedene Zonen.
- Spieler B schlägt einen 1. Service mit verschiedenen Geschwindigkeiten (Spieler oder Leiter bestimmen, z. B. 60 – 80 – 100%).
- Dito, aber zusätzlich Zielzonen einbauen.
Gestalten
- Spieler B kriegt einen Zusatzpunkt, falls Spieler A den Service nicht zurückspielen kann.
- Es wird ein Satz gespielt. Falls Spieler B ein Ass erzielt, gewinnt er das Game.
- Aufschlag-Winner geben 2 Punkte.
Bemerkung: Dieses Thema sollte gleichzeitig mit dem Return geübt werden.
Material: Zielfeldmarkierung (Hütchen, Seile)
Übungen für andere Spielniveaus |
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R5-R6 | R3-R4 |
…ich kann den 1. Service mit Rotation rechts und links platzieren. | …ich kann den 1. Service schnell spielen (auch direkte Punkte). |
…ich kann den 2. Service rechts und links platzieren. | …ich kann den 2. Service mit Rotation rechts oder links platzieren. |