Mountainbike
Buongiorno
Questo esercizio permette di creare il contatto fra i ciclisti e, nel contempo, di renderegli allievi più sicuri in sella alla loro bicicletta.
Gli allievi pedalano alla rinfusa all’interno di un perimetro predefinito. Quando incontrano un compagno lo salutano dandogli la mano oppure a mo’ di «give me five», dopo di che ripartono alla ricerca di un nuovo compagno.
Varianti
- Quando s’incontrano, gli allievi si toccano con i loro caschi oppure con la ruota anteriore delle biciclette.
più difficile
- Una superficie insolita (come ad esempio l’erba, la sabbia oppure un terreno in salita) aumenta il grado di difficoltà dell’esercizio.