Mountainbike
Gioco d'inseguimento
Grazie a questo esercizio, i partecipanti imparano a prestare attenzione a chi li precede e a reagire con rapidità. Colui che precede indica il ritmo e la direzione e quello che segue lo imita.
Due allievi avanzano l’uno dietro l’altro. Colui che precede indica il ritmo di pedalata e la direzione. Quello che segue cerca di eseguire esattamente gli stessi movimenti del compagno.
Variante
più difficile
- A ha gli occhi bendati e B, che pedala accanto a lui, gli mette una mano sulla spalla guidandolo con dei comandi verbali