Al sicuro sulla panchina
In questo esercizio i partecipanti imparano a lanciare e a prendere con precisione in condizioni difficili.
I giocatori si suddividono in coppie e si lanciano il disco. Si dispongono in piedi su delle panchine posizionate a V e sono uno di fronte all’altro. A poco a poco i compagni di gioco escono dal perimetro allontanandosi sempre più. Quale gruppo riesce ad eseguire l’esercizio scendendo dalla panchina il minor numero di volte?
Osservazione: al posto delle panchine si possono utilizzare anche funicelle o altri oggetti di demarcazione disposti a forma di V.